Sobre a Virginia

Virginia descobriu sua paixão pela nutrição esportiva aos 13 anos, enquanto competia como nadadora. Motivada pelo desejo de ajudar outros atletas, tanto amadores quanto profissionais, a aprimorar sua alimentação como ela foi auxiliada, Virginia ingressou na Universidade Federal Fluminense (UFF), onde se graduou em 2018. Durante sua graduação, realizou estágios significativos no Centro de Atividade Física da Marinha (CEFAN), acompanhando equipes de várias modalidades esportivas, e no Clube de Regatas Vasco da Gama, focando nas categorias de base do futebol, além de trabalhar em laboratórios de pesquisa em avaliação nutricional e de gasto energético.

Após concluir sua graduação, Virginia prosseguiu seus estudos realizando um Mestrado em Ciências da Nutrição na UFF, investigando o metabolismo individual e suas variáveis. Durante esse período, foi também parte integrante da coordenação de um estudo nacional promovido pelo Ministério da Saúde, que avaliou a nutrição de 15.000 crianças brasileiras.

Atualmente, Virginia atende individualmente atletas profissionais e amadores, de adolescentes a adultos, orientando-os na busca por uma nutrição que favoreça o máximo desempenho. Ela também oferece consultoria nutricional a equipes de diversos esportes, incluindo futebol, basquete, e assessorias de corrida e triatlo, focando na educação nutricional e na implementação de melhorias internas. Além disso, realiza consultorias e atividades educacionais em nutrição para empresas que demandam alto desempenho físico ou enfrentam riscos à saúde dos colaboradores.

Como atleta amadora, Virginia continua a integrar sua vivência esportiva com seus conhecimentos em nutrição, harmonizando teoria e prática. Ela demonstrou que uma nutrição eficaz é fundamental para o desempenho físico e mental. Seu objetivo é guiar e apoiar cada cliente a alcançar seu melhor desempenho de maneira prática e acessível através de uma alimentação adequada. Venha fazer parte do time e atinja seus objetivos com a orientação profissional!